풍욕 방법 다운로드

당신의 마음의 평화를 방해 하 고 있는 무엇이 든을 확인 하십시오: 육체적으로, 정신적으로, 감정적으로, 또는 영적으로. 이름을 크게 또는 자동으로 문제를 식별 하십시오. 예: „내 무릎 아파요.“ 어느날 저녁 바람 신자와 그녀의 가족은 강 가장자리에 성 난 꿀벌의 식민지가 발생 했습니다. 그들은 그들의 하이브와 필요한 비운에서 난민 왔다. 부츠는 10 음식을 덜 먹는 개요, 첫 번째 되 고 콩. 양파, 브로콜리, 양배추, 콩나물과 콜리플라워는 바람과 bloating를 일으키는 알려진 다른 야채입니다. 당신이 편안 하 게 도달할 수 있는 당신의 무릎을 약간 팔을 측면으로 확장 구부러진, 멀리 서. 바람에 직면 하 여 시작 합니다. 만약 당신이 어떤 방법으로 바람이 불고, 또는 경우에만 약간의 바람이, 미묘한 단서를 찾아: 나 부 끼고 나뭇잎을 나무에, 새 들이 날아, 잔디, 흔들리는 블레이드 또는 당신의 뺨에 공기의 움직임을 느낄 확실 하지 않습니다. 의심 스러운 경우, 당신의 직감을 들어요.

바람이 불어 여부를 부드럽게 또는 강제로, 그것에서 긴장을 풀어 시각화 시작 시계 반대 방향으로 돕니다. 당신의 몸 속에 어디 분노, 좌절, 슬픔, 실망과 스트레스를 느낄 장소에 가까운 관심을 지불 합니다. 이러한 갇힌 최대 장소에서 에너지를 캡처 바람을 상상해 그들이 더 이상 볼 수 있는 하늘로 그들을 멀리 들고, 들 었 또는 느꼈다. 켜고 반대 방향으로 얼굴을 반복 합니다. Office를 사용 하 여 파일을 만들면 개인 하드 드라이브에 저장 됩니다. 대학 관련 파일은 파일을 사용 하 여 H: 드라이브에 저장 해야 합니다. 목욕. 즉, 다른 장치에서 온라인으로 액세스할 수 있게 됩니다. 활성 숯 캡슐과 초과 바람 bloating에 대 한 자연 요법, 네덜란드와 배 럿에 따르면 됩니다. 당신의 에너지 거품을 봉인 하 여 손을 사용 합니다. 당신의 골반 뼈에 왼손으로 시작 하 고 당신의 오른손 (꼬리 뼈)에 손. 몸의 주위에 보호의 구체를 창조 하 고 있는 동안 그 때 신선한 바람에서 초대한 당신의 머리의 정상으로 위쪽으로 그리고 바깥쪽에 두 팔 다 청소.

나는 목욕 사람이 결코 아니었다. 목욕을 받는 것은 항상 나에 게 어 색 느꼈다. 내가 거기에 어떻게 해야할지 모르겠어요 일종! 내 일상은 항상 밤에 샤워를 하 고 있습니다. 그것은 충분히 의식의 그것이 나를 졸려 하 게 하 고 단서는 사실 그것은 취침 시간에 내 몸이. 당신의 생활에 공헌한 사람들 모두 감사에 의하여 시작 하십시오. 당신의 기쁨, 도전과 슬픔에 감사 합니다. 강, 시냇물, 암석, 나무, 불, 산, 그리고 바람의 힘을 당신과 함께 선물 하기 위해 초대 해 라. 명확성을 요구 하십시오. 더 발음 증상이 강한 바람이 필요 합니다. 명심 스트레스가 누적 효과가 있다.

당신은 상황의 성격에 따라이 운동을 여러 번 반복 해야 할 수도 있습니다. 자연 환경에서 서 있는 장소를 찾아보십시오. 맨발로 서 이상적입니다. 당신을 둘러싸고 있는 자연의 세력과 연결 하 여 시작 합니다. 바람의 깊은 숨을 들이 마시고 그것은 당신의 폐에 확장 느낌, 그리고 뱃속에 아래로 이동 합니다. 당신이 숨을 내 쉬고으로, 당신의 바람이 며칠만에 세계의 반대편에 도달 할 수 있다는 자신을 생각나 게 해요. 우리의 숨 결은 다른 사람들과 우리를 연결 하는 개인적인 바람입니다. 당신이 진정 때까지이 운동을 계속 하 고 주위 세상과 연결 된 느낌.

아래 바닥에 발을의 밑 창에서 연장 보내는 뿌리를 시각화.